2022年12月09日

コミュニケーションセミナーを開催しました

こんにちはface01
おうたむボイストレーニング 榊です。

去る10月12日水曜日10時より、静岡市のあざれあにてコミュニケーション講座を行いましたface13
主催は株式会社アルバイトタイムス様。
静岡県内ではDOMOという求人誌を発行している会社です。
第一弾として、榊のボイトレ 、第二弾として、元静岡朝日テレビアナの片川乃里子先生という2本立てで行いました。
求職者の就職面接の第一歩として、皆様に自信や発声のメカニズムなど基礎的な知識をお伝えできていればよいな、と思います。当日の記事はこちら。

https://domonet.jp/plus/post?id=1117

次回は2月ころに開催(アルバイトタイムス様主催)
※あくまで予定

■おシゴト探しのお役立ち情報ならDOMO+
https://domonet.jp/plus/

■静岡のバイト、パート探しならDOMO NET
https://domonet.jp/shizuoka

団体レッスンは気軽に参加できるところと、他のメンバーとの交流、みんなで同じ方向を向いて頑張れる事がメリットです。
ボイストレーニングって、どんなことをやるんだろ?ちょっとだけ体験してみたいなぁ。。などと思っていらっしゃるようでしたら是非、参加いただけると嬉しいです173icon12

もっと深く学びたい、という方はマンツーマンレッスンも行っております。
場所は静岡市小鹿
体験レッスンは30分無料です。
お申し込みはこちらからemoji49

https://autumn-vt.jp/free_trial_lesson
  


Posted by おうたむボイストレーニング at 10:35Comments(0)ボイストレーニング告知

2022年08月19日

新しいコース「健康歌唱トレーニング」について

こんにちはicon01

おうたむボイストレーニング トレーナーの榊ですface01

9月のレッスンから、新しく
「健康歌唱トレーニング」コースが追加されることになりました。

担当は、市川雅子先生ですface13
稲川教室となりますので、
静岡駅から徒歩5分程度の場所です。

こちらのコースは、
健康的に毎日を暮らしたいという
45歳以上の方のためのコース。
もちろん、45歳未満でも、健康にご興味あればどうぞemoji13

ボイストレーニングって少し敷居が高いなぁ
とにかく声だして、歌って、健康維持!
という方に向いております。

歌を歌ったり、ちょっとした楽器を触ってみたり
音を出してみたり。。。


ご興味のある方は、体験レッスンいかがですか?
回りに、健康維持にご興味のある方がいらっしゃいましたら
ご紹介くださいませ!
お待ちしてますicon09




  


Posted by おうたむボイストレーニング at 16:05Comments(0)告知

2022年03月07日

セミナーのお知らせ(対面・オンライン) 魅力アップトレーニング、緊張しない自分になるトレーニング


こんにちは。
おうたむボイストレーニング 榊です。
本日もセミナーの告知です。

3月27日 日曜 10:00~11:00  
60分 オンライン 2,000円
緊張しない自分になる!

4月3日 日曜 10:00~11:30 90分 3,500円
対面 魅力アップトレーニング ワークピア磐田会議室 第3会議室 定員5名
4月17日 日曜 10:00~11:30 90分 対面 魅力アップトレーニング 3,500円
グランシップ静岡 会議室1004 定員5名

緊張しない自分になる!セミナーは、オンラインです。
お申込みいただいた後メールにてURLをお送りいたします。
URLのリンクをクリックするだけでつながりますので、簡単に参加できます。

魅力アップトレーニングについては、感染対策万全に少人数で行いますのでご安心ください。

内容とお申込みについては、以下リンクからお願いします。


緊張しないトレーニング

魅力アップトレーニング

当日は、当教室のセミナー講師、須山が務めさせていただきます。

ご興味のある方は、ぜひご参加くださいface01


  


Posted by おうたむボイストレーニング at 14:28Comments(0)告知

2022年02月05日

緊張しない自分をつくる講座開催のお知らせ(オンライン) 3/5 土曜 9:00~

こんにちは。
おうたむボイストレーニング 代表の榊ですface01

本日は、ワークショップのお知らせですicon12

2022年3月5日 土曜 9:00~10:00 の60分間 
オンラインでの講座を行う事になりました。
ワークショップは、セミナーとは違い一方的に進んでいくものではなく
実践を交えながら行っていく講座となりますface13

今回のテーマは
「緊張しない自分をつくる」講座です。

緊張はだれでもするものですが、
どうしても人前に出るとうまく話せなくなってしまって
困る原因の一つですねface22

この緊張とうまくお付き合いできるような
ヒントが得られると思います。


講師の先生は、おうたむボイストレーニング オンラインレッスン担当の
須山弘明先生です。

詳細は以下リンクから、ご覧ください。
須山先生のご紹介もこちら。
ご興味のある方は、ぜひ、ご参加くださいねicon21


ご予約も上記URLからできるようになっています。
もし、不明点がございましたら、ご連絡、お待ちしています。

info@autumn-vt.jp

ご予約はカード払いとなりますが
難しい方は、上記アドレスまでご連絡ください。
お振込みでも対応させていただきますicon68




  


Posted by おうたむボイストレーニング at 13:02Comments(0)告知

2021年12月03日

緊張しないようにするためには?

おうたむボイストレーニングの榊ですface01

早いもので、もうじき年末ですicon14
新しいコロナ株が出てきてしまったので、年末予定を入れている方は心配ですね。。icon11
拡大しないことを祈るばかりです。

さて、今回は「緊張しないようにするためには」について書きたいと思います。

みなさんは、緊張するタイプですかemoji03
私は、緊張しすぎて、心臓が口から飛び出そうになったことがありますし、
呼吸が浅くなって声が詰まってしまったりした経験があります。

そもそも、緊張しないひと、っているんでしょうかemoji03
「生まれてこのかた、緊張したことがありません!」
っていう人、いるんでしょうかねemoji03
私は、誰しも1回は緊張したことって、あると思うんですよね。

セミナ―でも、「緊張しない話し方」とか「緊張をほぐす方法」なんていう
緊張シリーズは大変人気があります。
そう、誰しも緊張したくないし、しない方法が知りたいのですicon21

緊張するとどうなるか?
・瞳孔がひらく
・手汗がすごい
・呼吸が浅くなる
・声が小さくなる
・身体中が震える
・心臓の鼓動が早くなる
などなど、人によっていろいろな症状がありますが、こんなところでしょうか。

そもそも、緊張ってどこから来るんでしょうかemoji03

この緊張の原因は、「自分」なのです。
細かくいうと、「自分の脳の指令」のせいなのです。

まず、脳から発生する物質によって緊張症状が起こります。
その物質は「ノルアドレナリン」。
この物質により、上記の症状が身体に表れます。

では、この物質はどんな時に発生するのでしょうかemoji03

それは、、、
「あんた、身の危険がせまってるよ!やばいよやばいよ~」
という自分自身の考えが物質を発生させるのですicon23

この物質のせいで、症状が起こるのであれば
発生させなきゃいいじゃん!という事で、
「やばいよやばいよ~」の考えに陥らないようにする事で
緊張が最小限に抑えられるというわけです。

なので「やばいよやばいよ~」の考えにならないように
トレーニングすれば、緊張しにくい体質になれる、という理論です。

緊張しやすい、という方には
・メンタルトレーニング
・発声練習
・積極的なイベントの参加(コロナで今は難しいかも)
これらがおススメですface13

メンタルトレーニング、発声練習で緊張がなくなるのか?
という疑問を持ったかと思いますが、
要は、「自分に自信を持つことができるか」が大切なのです。
発声練習をすれば、自分の声に自信をもつことができます。
メンタルトレーニングをすれば、潜在意識から良い方向に変えることができます。

自信を持つことができれば、「やばい」という感情を持つこともありません。
平常心でいられるのです。もちろん、ノルアドレナリンが出ることもないでしょう。

自信があるものに関しては、積極的に他人にアピールしたい、というものが人間だと思います。
メンタルトレーニング、発声練習を積み重ね、少しずつ自信を蓄えることが非常に大切になります。

興味のある方や質問のある方は、コメントいただければと思います。
また、体験レッスンを受けてみたいという方も、お待ちしておりますemoji12

ホームページはこちら↓


https://autumn-vt.jp/

  


Posted by おうたむボイストレーニング at 23:34Comments(0)悩み別

2021年10月07日

【事例】一本調子の歌い方を改善したい 50代男性のケース

こんにちはface01
季節の変わり目になりましたが、みなさん身体の調子はいかがですかemoji03
私は、季節の変わり目になるといつも、身体中が痛くて何かしら調子が良くないですemoji06
でも、発声だけはしっかりしてますので、元気に見えると思います(笑)
そんな身体の痛みを紛らわせるべく、最近はかわいい洋服を購入して気持ちを上げている毎日です。
かわいい洋服と言っても、目指すは「大阪のオバちゃんface14」なので、派手柄の上着なんですけどね。
今後は更に「大阪の派手なオバちゃん」を目指し、洋服を買い続けていこうと思っていますicon14

余談が長くなりました。スミマセン…face16


今回も事例をご紹介したいと思います。
先日、50代の男性の方が歌唱コースを受講するために入会していただけました。
お悩みを伺うと
「歌を歌うと、どうしてもどうしても、1本調子に聞こえてしまうんです。。。。直したいのですが、どうしたらいいかわかりませんemoji07
という事でした。
お歌を拝聴しますと、確かに1本調子に聞こえる!でも、すごくお上手でしたicon23

歌がうまく聞こえるルールはたくさんありますが、
一本調子に聞こえてしまうという事は、表現力の部分にあたる、と思います。

歌というのは面白いもので、聞く人によっては「上手」のルールが違いますし、歌詞の解釈も全く違ったものになります。
しかし、歌うのは自分で表現するのも自分ですから、自分の解釈で歌っていけばいいと思っております。

表現力のレッスンはたくさんありますが、この生徒様へのレッスンは
・曲全体の強弱
・歌唱テクニックの習得
・歌詞の理解
この3点に絞ってまずは取り組むことにいたしました。

emoji42【曲全体の強弱】
Aメロ、Bメロ、Cメロでの大まかな強弱と、1文章の中の強弱(ピーク位置)の理解
emoji42【歌唱テクニックの習得】
ビブラート、エッジボイス、メリスマ、フィリップス等のテクニックの習得
※歌唱テクニックとは、例えば、クリスマスツリーの飾りのようなもの
なくても歌えますが、使って歌うと何倍も上手に聞こえる技術のコトです。
emoji42【歌詞の理解】
誰に何をどのようなコトを訴えたい歌詞なのか
どこで、どんな感覚で、どんな匂いで。。など詳しく設定を決めます

上記の内容を学んでいただきました。
自己練習ももちろん大事ですが、歌のルールを理解していただくことによって
どの曲にでも当てはめて歌えるようになります。

習得する期間は人によって違いますが、
コツをつかむとグングン伸びていきます。
レッスンに通っていただくことも大事ですが、自己練習も非常に重要です。

こちらの50代男性の方は、長らく通っていただいておりますが
最近では、テクニックもスムーズに使えるようになり、歌うときには必ず強弱や歌詞を理解してから
歌えるようになったと言っていただけましたemoji08

歌はだれにでも歌う事はできますが、突き詰めるとものすごく奥深いものです。
深いな~!という体験をあなたも、してみませんか?
体験レッスンは30分無料です。
体験レッスンでは、ボイストレーニングの体験ができます。
どんな感じのレッスンなのかな?と興味を持たれた方はぜひご応募くださいませ172
  


Posted by おうたむボイストレーニング at 10:23Comments(0)ボーカルトレーニング悩み別

2021年09月02日

【事例】大きな声が出せない 40代 男性のケース

こんにちはface01
おうたむボイストレーニング トレーナーの榊です
今回も、事例をご紹介したいと思いますicon21

では、さっそくface13

今回は、「大きな声が出せない」というお悩みをお持ちの40代の男性です。


「安倍川とか天竜川とか富士川くらいの大きな川で、届かないと思うけれど、向こう岸に誰かがいると思って大きな声を出してみてくださいemoji01

こう言われたら、どのくらい大きな声を出しますかemoji03
恐らくだれしも、自分の出せる限りの大きな声で、叫ぶと思います。

叫んだあとはどうなるかemoji04
喉がものすごく痛くなったり、出したことのない声であれば、思うように出ないと思います。

痛くて喉に炎症が起こってしまう可能性もありますemoji06
これを繰り返していくと、結節になってしまったり、ポリープができてしまうかもしれませんicon15

今回大きな声が出せないという男性は、以前に大きな声を出した時にのどに炎症を起こし、しばらく発声ができない状態になった過去がありました。そこから、声を張って出したりすること怖くなり、だんだん声量がおちてしまったという事でした。

大きな声が出せなくなってしまった要因は何でしょうか?
考えられることはたくさんありますが、主に以下2点が考えられます。

①過去に対するトラウマにより、心理的に大きな声=声帯炎症 という図式が脳内にできあがっている
②心理的に喉をかばう気持ちが働いていることにより、声帯まわりの筋肉の動きが弱くなり、声帯が老化してしまった

そこで、
メンタルトレーニング、声帯まわりの筋トレを行うレッスンを行いましたemoji08

声帯まわりの筋トレについては
・声帯開閉の練習
・脱力の練習
・高音発声の練習
・共鳴の練習

このあたりを集中的に行いました。

現在、2年目となりますがかなりしっかりとした声が出せるように変化してきましたemoji13
継続的に練習することにより、もっといい声になっていくと思います。


ボイストレーニングは、筋力トレーニングです。
継続的に行えば、必ず効果は表れます。

同じような悩みのある方は、ぜひ、ご相談くださいemoji49







  


Posted by おうたむボイストレーニング at 17:43Comments(0)悩み別

2021年08月06日

【事例】音が取れない、安定感がない 歌唱コース20代女性のケース

こんにちはface01
おうたむボイストレーニングの榊です。
毎日暑いですね。。。icon10
週末には台風が接近するようですから、気を付けてお過ごしくださいicon05

さて今日は、最近生徒さんに起こった変化についてお伝えします。

歌唱コース20代の女性の方ですicon12
入会された時は、音程が取れずに悩まれていらっしゃいました。
また、全体に安定感がなくフラフラしている気がするともおっしゃっていました。

うちのトレーニングは、前半でスケールを使った発声矯正練習を行い、後半で歌唱練習を行います。
そのスケール練習で彼女は、素晴らしく安定感のある発声が出来ているにも関わらず、歌唱になると全く使えずにおりました。また音程に関してはお世辞にも音が取れているといえるものではなく、スケール練習ですら音が取れない状態でした。

また、音程が取れないという部分でいうと
・いくつもの音を組み合わせてできたスケールの練習
・音を覚える
・筋肉トレーニングをする
・アカペラで原曲キーの音が取れる

この辺を中心にレッスンを積んで参りました。これにより、以前ほど音が大きく外れることはなくなり、メロディラインがきれいに歌えるようになってきましたicon14

音が取れない理由としては、何かの疾患がない限り大きく分けて以下の2点が考えられます154

①ドレミファソラシドの音を覚えていない
②音は分かるが筋肉がうまく動かせない

そもそも、音がずれていることが分からないのであれば①を疑うべきでしょう。
②については、自分でずれていることが分かるのにうまく合わせることが出来ないでしょう。

安定感がない、という事に関しては軽い声を安定感のある声が出せるように変化させました。恐らく、一般的には今まで出したことのない声だと思います。これは、一旦コツが分かると楽に出せるようになります。そして、出すことができた時の感動は計り知れないと思います。実際に生徒さん何人もが自分の声に驚いております。
コツを掴むのはいつなのか?これについては、人によって様々です。ご自分の練習量や素質などがありますので、いちがいには言えません。


彼女には、安定感を高める発声方法が出来たところで、1小節のみを何度もできるまで繰り返し練習するという手法を取ってみました。
例えば、 国民的な人気の「世界で一つだけの花」でいうと
「せ~かいでひ~とつ」の所だけです。
楽器の練習も学校での勉強も間違えたところを何度も復習しますよね?
それと同じで、歌もうまく歌えないところだけを何度もリピートします。
この歌詞と音の高低によって出す声を変えていきます。非常に難しいですが、ルールが分かるとどんな歌にでも活用できます。

歌が上手になりたいという方は、歌を歌って練習を積んでいる方も多いかと思いますが、大事なのは、声の出し方のトレーニングです。スケール練習を重要視しなければ、歌の上達スピードは非常に遅いものとなるでしょう。
もちろん、歌を歌っての練習も大事になりますが、基本を積みたいのであれば、スケール練習を重視することをお勧めします。
それから、携帯の録音機能アプリなどを使い自分の歌い方を聞いてみるのをお勧めします。
きっと、自分が思っているのと、録音したものにズレがあることに気づくと思いますface13

上記の内容の「気付き」を彼女はレッスンを通して感じていただきました。
一度体感すると、あとは自分の中の理解となりますので、上達も早くなっていきます。

彼女は自宅練習などはほとんど行っていないとのことでしたので、自宅練習をすればもっと上達が早いのであろうと思います。
2年ほど通って頂いておりますが、何も練習せずにこの状態まで上達したことはすごいなと思いますemoji11

このように、当スクールではレッスン内容を個人に合わせて行っております。
弱点を見つけ、どうしてそうなるのか、どうやったら上達するのかを理論的にお伝えしておりますemoji14

ご興味のある方は、体験レッスンでスケール練習の体験が出来ますので、ぜひお申込みください。体験レッスンは無料ですicon12
おうたむボイストレーニング | 静岡 ボイストレーニング (autumn-vt.jp)

今日は、少し固い感じになってしまいましたが、まだまだいくつもの事例がございますため、今後もアップしていきます。
また、感染症対策がご心配な方は以下の記事もご覧くださいface02  


Posted by おうたむボイストレーニング at 10:23Comments(0)ボイストレーニングボーカルトレーニング

2021年06月08日

レッスン料金キャンペーンのお知らせ※2021/6末まで

こんにちはface01
本日はレッスン料金キャンペーンについてのお知らせですicon12icon12

対象となりますのは
ビジネス発声コース 50分
歌唱コース 50分

の2コースです。

両コースとも、50分 5,000円のところ
500円引きの 4,500円となります
(学生さんは4,000円)

キャンペーン期間は、6月30日(水曜日)までに体験レッスンをお申込みの方までとさせていただきます

期間中のお申込み、お待ちしておりますface13

予約

  


Posted by おうたむボイストレーニング at 15:10Comments(0)告知

2021年03月09日

ボイストレーニングやボーカルトレーニングの効果について【事例】

こんにちはface01
花粉舞い散る季節になってきまして、毎日目を充血させながらレッスンに励んでおりますicon10
久々のブログ更新ですicon23

今日は、ボイストレーニングやボーカルトレーニングでどんな効果があるのか?
について書きたいと思います。

そもそも、ボイストレーニングとボーカルトレーニングとは何かemoji03
ボイストレーニングとは、声を磨くことに特化し、声を出すために必要な筋力トレーニング
ボーカルトレーニングは、歌を歌うコツなどに特化したトレーニングです。

当スクールでは、50分のレッスン時間の中でどちらのレッスンも行っています。
目的や、その方の希望、実力に合わせて内容をチョイスしますemoji12

トレーニングの効果ですが、人によって開きがあります。
レッスン当日に何かを感じることもあるし、1年経ってもなかなか上達しないという方もいらっしゃいます。
これは、自己練習の量や、そもそもの筋肉の付き方、筋肉の動かし方などによるものです。
平均的には3か月ほどで、効果を感じてくる方が多いです。

そのようなレッスンを行っていく中で、効果がでたよicon14と報告していただいた事例を
紹介したいと思います。

【男性30代 
悩み:仕事柄、機械の入る工場への営業をすることが多く、大きな声を出すと喉が痛くなったり
  相手に声が届かず、聞き直されることが多かった】

レッスンに通って半年くらいたった頃、以前お伺いした工場に再度営業する機会がありました。
その工場は機械音が大きく、営業が終わって帰るころ、必ず喉が痛くなってしまったり
営業中に先方の担当の方から何度も聞き直されたりして、ストレスでした。
しかし、今回再訪問したときには、自分でも良く分からないのですが、聞き直されたりしなかったのと
終わった後も、のどの痛み等がなく「あれ?」と感じました。
その他にも、他支社の同僚から久々に社内電話があり、普通にしゃべっていただけなのに
「何かいいことあった?」「なんだか声違わない?」「聞きやすい」など言われ
これはボイストレーニングの効果かもしれない!
と大変嬉しく感じました。
この効果は、ずっと継続させていきたいと思っています。

このような声を頂きましたface02

レッスンの時に、上記のようなことがありましたemoji02
と嬉しそうに報告してくださり、私もものすごく嬉しかったです172
効果の出たことや、嬉しかったことが共有できると
本当に私自身のモチベーションも上がります。
報告していただき、ありがとうございましたemoji08

他にも、いろいろお声を頂いております。
不定期でアップしていきたいと思いますので、
ご興味のある方は、また、ご覧ください。

現在通っていただいている生徒さんでも、
事例をアップしていいよ!と思われたら、お声かけくださいねface13

体験レッスンでは、現在のお悩みなどをお伺いしております。
30分という短い時間ですが、無料ですので
日ごろ思っている疑問などご質問くださいemoji49
特にご要望なければ、定型メニューでのレッスンを実施いたします。

ご応募、お待ちしておりますface22



電話での応募は→
09034551901 榊 までemoji08








  


Posted by おうたむボイストレーニング at 10:39Comments(0)ボイストレーニングボーカルトレーニング