2019年05月28日
発声練習時の姿勢について
こんばんは
おうたむボイストレーニング 榊です
今回は、発声練習時の姿勢についてです。
声は楽器でいうと、「音」です。
体中がガチガチではいい音が出ません
しなやかで心地よい声を出すには、リラックスし。体中が楽になっている必要があります。
以下、発声時に気を付けるべきポイントです
●自然でゆったりとした楽な姿勢
●心も体もリラックス！
●目はしっかりと見開く
●舌には力をいれない
●肩・首に力を入れない
●首は立てる
●腕は力を抜く
●お腹はひっこめる
●背筋はキチンと伸ばす 天井からつるされているようなイメージを持つ
●お尻の筋肉は、肛門の方へ締める 少しヒップアップする
●足幅は、肩と同じくらいにひらいてみる
●目線に気を付けて、下は見ないようにする
カラオケに行った際など、
是非試してみてくださいね
少しだけ、声が変わるかもしれません
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Posted by おうたむボイストレーニング at 17:51│Comments(0)
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